80后已经步入中年，家里都是上有老，下有小，外面认真工作努力赚钱，着实不易怎么办？

其实不管是几零后，漫漫人生路总都要经历过这么一段艰苦岁月的洗礼。

要扛过去，要活通透。

1.

今年初，曾在网络上流传起年轻女性的三大刚需：撩汉、变美和赚钱。

大家都感叹，这都是解决基本需要之后的高级诉求。

其实，先好好活着才是现在大部分人的基本刚需，特别是人到中年的80后，最需要的三样东西其实是：不油腻、不焦虑、不缺钱。但却是一个比一个难。

不焦虑，那简直不可能。

前有70后前辈拦堵，后有90后新秀追兵，经验比不上前辈，精力比不上后辈，真是在夹缝中求生。

当然，生存还远远不够，80后可以说是职场荷尔蒙分泌最旺盛的一群人，90后初入职场，有贼心没贼胆儿。

70后多半有了定论，能成事的就成了，成不了的也就认命了。

唯独这不上不下、拼一把就牛，懒一把就熊的80后，每天质问自己三百遍，我这辈子到底能不能行。

油腻，更不用说了。

人到中年，活得不如狗。从身体到灵魂，全线溃败。

前两天看了智联招聘的一份白领年度调查报告，说2017年，白领中有50%没有定期运动的习惯，有40%的人全年没读过一本书。

  最后再说缺钱，那就更扎心了。80后真是尴尬的一代，说穷吧，也不算太穷，想买什么都     还能买点，可孩子上学、老人看病，分分钟就能倒退回社会底层。说富吧，也算不上。

混得好点的也就背着房贷，混得差点的还依旧在攒钱付首付的路上。没有人真穷，可也没有真不觉得自己穷的。

然而，这三点在智联招聘的2017年度中国白领满意度指数报告里全部命中。

在去年，焦虑、穷、成长迭代是白领们评选出的年度职场关键词前三名。

迭代是重复反馈过程的活动，其目的通常是为了逼近所需目标或结果。每一次对过程的重复称为一次“迭代”，而每一次迭代得到的结果会作为下一次迭代的初始值。

可见，现在80后亟待解决的问题还真的就是：不焦虑、不油腻和不缺钱。

2.

先来说说焦虑。

今天这个焦虑时代，说自己不焦虑的人，都不好意思参加同学会。可焦虑未必意味着有用，恰恰相反，它可能就是一种逃避。

于是，不少人都在问，到底怎么做才能不焦虑呢？

曾经听过一个答案，觉得很对：尽人事，听天命。

这六个字，说起来容易，做起来却很难。

  生活里，有这么两种人不会过得太好，一种是光说不练的，一种是用力过猛的。

还记得BBC的那部著名的纪录片《人生七年》，追踪采访英国十四位不同阶层的七岁小孩，到十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁以及四十二岁。

多年过去了，得到的结论是，他们似乎都没有逃出自己的阶层，上层社会的还在上层，下层社会的还是下层，除了有个小孩出生贫苦，后来当了大学教授。

如果努力都不一定能逆袭，何况不努力呢。

既然焦虑是不可避免，我们能做的就是带着焦虑前行，如同医学上讲的带菌生活，一个道理。

余生漫长，要努力，却别过度用力。

3.

不油腻，也是个不容易的目标。要说不油腻有多难，看看油腻的人有多少就知道。

人所共知，身体不油腻，要从锻炼开始。精神不油腻，要从读书开始。

可偏偏，80后要属最没时间的一代人，父母退休，开始无聊生事儿。孩子还小，必须亲力亲为地照料。我就佩服身边那些日理万机还能花枝招展的姑娘。

“元气少女”陈意涵，外号陈大发，看起来就像90后的少女，实际年龄居然都33了。

不同地点的“花式倒立法”，周游世界的功夫先来一发。

想到陈意涵，第一件想到的事并不是她演过的什么电影电视剧，而是她跑步的样子，她笑的样子。

大发算是娱乐圈的一股清流，在当今小花鲜肉们竞争如此激烈，多少人挤破头都要进的娱乐圈，她每天就是去疯狂地跑步.健身，动辄就是10公里，每天都会保持向上的心态，然后拍一拍戏。

感觉她无时无刻都在笑，笑起来的样子特别好看。

不过，比起身材油腻，精神油腻才更可怕。

身材未必能决定你的阶层，但文化水平一定能。随着时代的飞速发展，专业知识尤为重要，文化也至关重要，一个人只有接受更高层次的教育，才能真正丰富和完备自己的知识库。

过去，你可能觉得，有钱了不起。可现在真不是。

现在一个人最大的资本是有趣。所谓有趣，就是不油腻。

当然，不可否认有趣经常需要很多钱，毕竟见识还是挺贵的。但也不得不承认，单纯依赖财富分层的时代正在过去，越来越多人看中你的才华和见识。